马鞍山市图书馆2026年按月荐书十二本：从认知成长到历史反思的全年书单

一份贯穿2026全年的阅读书单

2025年12月31日，马鞍山市图书馆发布了一份按月推荐的阅读书单，共十二个主题、十二本书，覆盖个人成长、哲学思辨、女性议题、脑科学、时间管理、经济学、亲密关系、植物学、文学经典、科普、生活散文与历史反思等方向。

上半年推荐：从自我认知到生活方法

1月推荐《认知觉醒》，一部个人成长方法论，围绕大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，以及深度学习、关联、反馈等事物规律展开，包含7大底层概念、20个成长关键词，帮助读者提升自控力、专注力和学习力。

2月推荐《被讨厌的勇气》，采用青年与哲人对话辩论的形式，探讨自卑、幸福与自由，指出问题不在于世界是什么样子，而在于你是什么样子。

3月推荐《一间自己的房间》。伍尔夫1928年10月以“女性与小说”为题在剑桥大学两个女子学院做了两次演讲，1929年整合发表后修改扩充成书。书中讨论女性生存困境、历史偏见与贫困对创作的影响，主张女性争取独立的经济力量和社会地位。

4月推荐《脑与阅读》，作者为大脑奖获得者斯坦尼斯拉斯·迪昂，书中揭示阅读在人脑中的认知机制，回答“我们是如何阅读的”这一问题。

5月推荐《番茄工作法图解》，介绍简单易行的番茄工作法时间管理方法，帮助读者专注当下、减少不必要的压力。

6月推荐《牛奶可乐经济学》，用经济学原理解释日常现象，例如为什么牛奶盒子是方的而可乐瓶是圆的、为什么酒吧里水收费而花生米免费等。

下半年推荐：从情感到历史

7月推荐《认识爱，重建亲密关系》，以专业心理学理论为依托，讨论缺爱、自卑与原生家庭对亲密关系的影响，提倡建立成熟的爱情观，避免暴力沟通。

8月推荐《十三种闻树的方式》，全书收录13篇不同树木香气的散文和一篇闻香指南，从树木香味这一植物学角度讲述树木与人的关系。

9月推荐《静静的顿河》，描写战争年月中人们面临的抉择：坚持自我还是随波逐流，坚守正义还是臣服恶意。

10月推荐《图解万物简史》，全书共七章，分别探讨宇宙的形成和发展、地球物理特性、微观世界、地球活动、生命演进、人类进化以及环境保护等主题。

11月推荐《三餐烟火暖 四季皆安然》，精选汪曾祺35篇传世美文，从一日三餐中读懂家的意义，在四季中感悟生活。

12月推荐《失去的三百年》，聚焦从地理大发现到鸦片战争爆发的三百多年，探讨中国在技术、商业、资金、制度上对外开放的机会与得失。

按月安排一览

有借阅需求的读者可结合马鞍山市图书馆的馆藏服务，按当月主题选读对应书目。

信息来源：马鞍山市图书馆