雨山街道永泰社区9月21日举办安全饮食健康生活讲座

周末别躺平

2026年9月21日下午，雨山区雨山街道永泰社区举办“安全饮食 健康生活”健康讲座，面向社区居民普及科学饮食知识，引导大家树立健康的生活理念。
讲座讲了什么
讲座由市食品药品检验和药品不良反应监测中心唐文屹主讲。他以日常早餐吃什么、家里饭菜咸淡口味如何、去超市购物是否会看食品标签等生活化话题开场，与在场居民互动交流。
科普内容围绕四大核心展开：食物多样、合理搭配、吃动平衡、陪伴进餐。主讲人引导居民学会辨识食品标签、读懂营养成分，养成粗细荤素均衡搭配、规律进餐、足量饮水的好习惯，同时建议坚持合理运动、维持健康体重，并重视家庭陪伴进餐，营造温馨健康的就餐氛围。
活动后续
据雨山区政府发布的信息，此次讲座内容贴近民生、实用性强，帮助居民学习了居家饮食常识、纠正饮食认知误区。永泰社区下一步将持续推出形式多样的健康科普活动，传播健康新理念。
信息来源：马鞍山市雨山区人民政府