心源性猝死预防与阿司匹林用药的常见误区

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识别预警信号
马鞍山市紧急救援中心副主任医师徐辅忠在2026年4月和县乌江镇义诊中介绍，80%以上心源性猝死患者发病前有明确预警信号，典型表现包括突发胸闷胸痛、心慌心悸、气短呼吸困难、头晕黑朦、全身出冷汗，也可能出现牙痛、肩背部放射痛、上腹部不适等不典型症状。出现任一症状应立即停止活动并就医，长期高压、熬夜人群尤其不能拖延。18~35岁人群占比近年升至约28%，情绪激动与过度劳累是中青年常见诱因。
别把急救药当成预防药
速效救心丸主要适用于冠心病、心绞痛患者，通过扩张冠状动脉缓解心肌缺血；未确诊人群服用没有预防作用，还可能引起头晕、低血压等不良反应。多数年轻患者猝死诱因是恶性心律失常、心肌病，速效救心丸对这类问题没有救治效果。和县人民医院心血管内科副主任包天龙提醒，阿司匹林是抗血小板药物，健康人自行服用可能增加胃出血、脑出血等出血风险，不建议用“每天一片阿司匹林”的方式保健。
更可靠的做法
包天龙建议以健康生活方式保护血管：每天快走30分钟、戒烟限酒、多吃蔬菜水果、控制体重、管理压力。精神科副主任医师王彬建议压力大时学会慢下来，向专业机构或心理热线求助，培养爱好调节情志。学习心肺复苏和AED使用也值得重视，AED打开后按提示操作即可，有助于抓住黄金救援时间窗口。
信息来源：马鞍山市卫生健康委员会