花山区解放街道社区卫生服务中心9月29日开展健康素养科普讲座

晚饭少放油

讲座基本情况
9月29日下午，花山区解放街道社区卫生服务中心开展以“健康生活从心开始”为主题的健康素养科普讲座，特邀马鞍山市健康促进中心张云霞硕士主讲，辖区众多居民踊跃参加。
讲座内容
讲座现场气氛热烈，并设有知识抢答环节。张云霞结合日常生活实例，用通俗易懂的语言，围绕公民健康素养基本知识，从合理膳食、心理健康调适、情绪管理、科学运动、慢病防控、日常防病以及中医保健等方面展开细致讲解，耐心纠正居民日常养生误区。
答疑与互动
针对中老年群体关心的慢性病管理、季节保健等问题，现场进行了答疑解惑，给出实用可行的健康建议，倡导居民树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。
活动效果
本次讲座将专业的健康服务送到居民家门口，普及了健康知识，传播了健康理念，进一步提升辖区居民健康素养水平，得到现场居民的认可与好评。
信息来源：马鞍山市卫生健康委员会